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节气寻宝丨处暑退暑气，这只“小鸭子”成了古人的处暑“代言鸭”_我的网站

一 |     本报讯 为切实提升人民群众对平安建设工作的知晓率、参与率、满意率，积极营造“平安建设人人参与、人人有责、人人共享”的社会氛围，银行牢牢把握“平安建设宣传月”活动主题，重点围绕总体国家安全观、平安建设重点任务和消费者权益保护三方面，宣传内容覆盖宪法、网络安全等法律法规，打击电信网络诈骗、打击非法集资、反保险诈骗、反洗钱等重点领域政策法规和经验做法，以及金融消费者应享有的基本权益等与消费者切身利益息息相关的基本常识。         　　银行积极筹划、精心组织，充分发挥家乡银行网点多、地缘熟等优势，通过多视角展示、多层面推广、多点位开花扎实开展系列宣传活动。    如今，素面鸭形陶尊还被做成了文创产品——“大肚鸭”圆滚滚的萌态，萌翻一众游客

来源：邯郸晚报01处暑为什么吃鸭呢？处暑作为天气由热转凉的交替时期，雨量逐渐减少，且秋季以燥为主气，人们普遍会感到皮肤、口鼻干燥。鸭子味甘、性凉，具有滋阴补虚、除骨蒸劳热、消肿止痢、止咳化痰等功效，尤其是老鸭（两年及两年以上的鸭子），补而不燥，是秋季进补的常备食材。在民间有处暑吃鸭子的习俗，各地区做法也五花八门，如烤鸭、子姜鸭、白切鸭、核桃鸭、柠檬鸭、荷叶鸭等。北京至今还保留着这一民俗，到了处暑这一天，全家人一起吃烤鸭，迎接“秋老虎”。                “线上+线下”多渠道做好常规宣传。

二 | 不止邯郸，博物院还珍藏着一件与“鸭”有关的精巧之作——唐邢窑三彩鸭形杯

图片来源：博物院它长12厘米、高7厘米，出土于邢窑。杯的造型为一只体态丰满的鸭子，鸭回首伸颈，口衔荷叶形杯口，椭圆形鸭腹即杯身，腹内中空，鸭子双翅展开，作游水状。胎质坚硬致密，上施黄，绿，褐三色彩。杯的造型生动逼真，栩栩如生。这两只“鸭子”虽不能下锅却以另一种方式替先人守住了这个节气与鸭的古老默契02除了“小鸭子”，还有哪件宝物和处暑有关呢？处暑三候：一候鹰乃祭鸟，二候天地始肃，三候禾乃登。暑气渐消，万物走向成熟，丰收已近在眼前。充分利用官方网站、微信公众号等媒体平台发布宣传图文传播平安建设相关知识，在城市主干道等人流密集区域播放视频宣传片，各营业网点在LED屏滚动播放宣传标语，全方位营造浓厚的舆论氛围。                 “主阵地”扎实开展客户宣传。鸭子是处暑的味道而秋的丰饶则刻在另一件国宝里——西汉透雕双龙高钮谷纹白玉璧

图片来源：博物院它1968年出土于满城中山靖王刘胜墓，玉璧两面都雕有细密的谷纹，形态像一颗颗饱满的谷粒。“谷纹”本身就是丰收的象征，寄托着“五谷丰登、天下富饶”的美好祈愿。

三 | 可以说，这件玉璧是古人将丰收愿望“刻”进玉器里的完美体现。各营业网点发挥“前哨堡垒”作用，在营业厅显著位置设置宣传展示区，电视播放宣传视频，展架摆放各类宣传资料；在营业网点设立咨询台，为前来咨询的客户答疑解惑；把握客流高峰时段开展“厅堂微沙龙”，将理论知识与实际案例相结合进行宣传讲解和实用技巧传授。03处暑时节，应该如何养生？“春捂秋冻”要适度处暑时节适当“秋冻”可以增强免疫力，增强耐寒能力，促进心血管功能。                 “走出去”有效打开社会面宣传。但“秋冻”并不是盲目冻，应当“该捂捂、该冻冻”。积极组织员工进社区、进学校、进企业、进单位、进乡村，通过开展安全知识讲座、举办共建活动等方式，扩大宣传覆盖面。捂肩部，在这个时间段，要穿着一些盖住肩部的衣物，不要只穿背心等衣服。同时，把握端午节、中高考等契机，开展特色宣传活动，如举办“端午游园会”，采用寓教于乐的方式将平安建设宣传月知识融入到一个个活动场景中，设置“助考加油站”在为广大考生及家长提供便利服务的同时积极开展安全知识宣教工作。         　　此次宣传月期间，银行累计发放宣传折页7100余张，宣传覆盖人次达11100余人，切实帮助广大群众提高了安全意识，提升了对平安建设工作的认知程度，掌握了金融领域安全防范实用技巧，取得了良好的宣传效果和社会效应。捂腰腹，这个时节要护住腰腹，减少穿着露脐装。

四 | 尤其老年人要更加注意腰腹部位的保护。

五 | （裴玉）。

六 | 当昼夜温差大于8℃以上时，说明气温不稳定，需要“捂”；当气温连续保持在15℃以上，且维持了一两周时，就可以适当减少衣物。别乱贴秋膘进入初秋，食欲逐渐好转，贴秋膘可以为应对秋冬的寒冷储存能量。

七 | 但是，处暑节气人的胃肠功能较弱，食用太多肉类等高蛋白食品，会加重胃肠负担，影响胃肠功能。可适当多食用滋阴润肺的食物，如蜂蜜、银耳、百合、芝麻、牛奶、鸭肉、莲藕、荸荠、甘蔗等；适当增加酸涩之性的水果，如雪梨、石榴、柚子、柠檬等。暑尽秋来愿你在这个美好的时节把小小欢喜、大大收获，通通抱满怀（部分画面由AI生成）编 辑丨李硕视 觉丨李默森资料来源丨综合自博物院、邯郸博物馆微信公众号、央视一套、央视少儿、中国中医药报、视觉中国。

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Published on:11:13:06